ライフチェンジサポート

カウンセリングとコーチングの両方を受けられるなど、一カ所で数か所に相談するのと等しいメリットがあります。

カウンセリングとコーチングの両方でライフチェンジ

瑞雲庵の私、瑞雲信人が担当しますが、ひじょうに豊富な体験、技術、ノウハウにより、他にはないメリットがあります。

特徴、メリット

次の特徴、メリットがあります。

カウンセリングとコーチングの両方が可能

一般的にはカウンセリングではカウンセリングだけ、コーチングではコーチングだけしかしてもらえませんが、私はカウンセラーでコーチングコーチなので両方を同時に受けることができます。

カウンセリングは現在と過去を扱い、コーチングは現在・将来を扱う相談援助です。

両方であれば、過去・現在・将来のすべてのことを臨機応変に扱えて、片方よりも問題の解決力は高くなります。

カウンセリングの分野と効果の例

  • 恐れ、後悔、不満、嫌悪、自己否定、羞恥心、孤独感、被害者意識、屈辱感、無気力、あきらめ、こだわりなどの気持ち、マイナス思考を解消する。
  • 失った自信を回復する。
  • マイナスの状況やネガティブな感情になる人間関係、人生を改善する。
  • 心の不調、心の病気、心を改善する。

コーチングの分野と効果

  • 現在の生き方、暮らしの環境や人間関係の状態が前向きなものになる。
  • プライベートの望みや夢、資格の取得や就職、起業を実現する。
  • あいまいな状態から目標を見つけ、達成に必要なことを見つけ、実現する。
  • 仕事上の予算や計画や目標を達成する。業績・成果を伸ばす。

様々なノウハウ・技術も教えてもらえる

具体的に自分で使える技術的な方法もお教えします。

たとえば、人間関係を改善したい、うまくなりたいとき、具体的にコミュニケーションのしかた、技術を知り使えるようになれたほうがよいのではないでしょうか。

私は禅僧になる前、多くの企業や都道府県庁・市役所、省庁、国立大学などで、メンタルヘルスやストレスマネジメント、コミュニケーションや意識改革などの研修をしていたこともあります。

たとえば、次のようなスキル、技術をお教えすることもできます。

  • ポジィティブ思考に変わる、自己肯定感を上げる
  • ストレスマネジメント、セルフカウンセリング
  • 聴く・伝える・主張するコミュニケーションスキル
  • コーチング
  • リーダーシップ、マネジメント、プレゼンテーション
  • 目標・夢の発見、目標達成・未来創造法
  • 新卒就職、再就職の履歴書・面接スキル など

多くの社会経験もある僧の智慧と慈悲での支援

私は禅のお坊さんです。仏教は、起きていることの真の原因を見極める智慧(ちえ)を持つことを目指すもので、お坊さんはそのことを専門にしている人です。

お坊さんは、その智慧で悩みや問題の本当の原因や実現したいことを実現するためにどうしたら良いか判断をします。そして、智慧からの慈悲の心も持っていて人と関わります。

またお坊さんになる前、一般社会で多くの経験、希少な経験をしました。一般社会で生きること、その大変さを体験して理解しています。様々な事業を成功させたノウハウなどもありますが、パニック障害や鬱病になった経験などもあります。

ですから、どんな悩みでもその人にとってはけして軽いことではないと共感し、苦悩・状況を深く理解して、豊富なノウハウで解決を支援します。

参考:プロフィール

マインドフルネス瞑想のプロ

私は、マインドフルネス瞑想の根本の瞑想法から本場のミャンマーで修行もして、マインドフルネス瞑想を教えている指導者です。

マインドフルネス瞑想のやり方については、別途、瞑想の講座がありますが、カウンセリングやコーチングにマインドフルネス瞑想を合わせて効果を上げることが可能です。

ご利用者の感想

いただいた感想から一部をご紹介させていただきます。

主人との関係に悩んで、心が不安定でしだか、最初のメールで、私の存在を肯定してくださる言葉をいただけて、心が温かくなり、励みになりました。

そして1カ月間、メールでの相談をさせていただきましたが、今では主人への思いも整理できて、関係も改善できてきて、毎日がとても楽です。
30歳代 女性
仕事が思うようにいかなくて相談しましたが、人間関係の改善、業務の問題解決、業績アップまで幅広く助けてもらえました。

信人さんはカウンセラー、コーチングコーチの経験があるばかりか、全国的なビッグプロジェクトや業務改善をいくつも成功させたり、起業して様々な業態の店舗開発をして経営していたことがあるので、なかなか出会えない得がたいサポーターです。
これからもよろしくお願いします。
30歳代 男性
子どものことで悩んでいて相談しました。禅のお坊さんということで恐いかもと思いましたが、電話のお声がとても優しくて、まずほっとして、お話をしたら、さらに優しくてファンになりました。

信人さんは苦労人で、離婚も経験して一人親で娘さんを育ててこられていて、何で話せて良くお話を聴いてくださり、ていねいにアドバイスしてくださって助かりました。
30歳代 女性
今までいろんなところに相談したりしてきましたが、信人さんのこの相談は、具体的な方法をてるようになれる点が大きく違いますね。

不安や後悔の思いなどで毎日つらかったのですが、そういう思いが現れたときの対処法を持てて、つらくならずにすむようになったことが何よりうれしいです。
プラス思考に変わる方法も教えていただけたので、それも助かっています。
30歳代 女性
病院に通っていましたが少し話を聞いて薬を出すパターンで、自分にネガティブになる改善は起きずにいました。

自我状態の分析などもしてもらえて自分を理解できて、それで変わるので納得できて気持ちがすっきりして心のクセを変えることに取組めました。
20歳代 女性
勤務していた高校の任期更新を切られ、他の学校に再就職しようとしましたが、どこも年齢制限があり、また自分には売り込める長所もないように思って無理かと悩んでいました。

信人さんは私を勇気づけ続けてくれて、私の実績などを掘り起こさせてくれて、それを売り込む方法も手伝ってくれて、なんと数か所からオファーをもらうことになりました。そして前の地位、収入よりずっと高い採用になりました。
こんな良い仕事につけるとは思いもしませんでした。心から感謝しています。
50歳代 男性
子どものころから母親の干渉に悩んできました。数年前からは怒りにもかられるようになってたまりませんでした。

信人さんも同じ経験をなさってきた経験があって共感してくださり、干渉されても影響されない自分になれるように自分らしくいられるように導いていただけました。今は母親から関わりがあっても平気です。
40歳代 女性
鬱病を発症して休職していましたが、復職が決まり不安だったので相談しました。復職するまでと復職してしばらくまでフォローしてもらって無事に復帰できました。

信人さんは鬱病の経験がありますし、病院はカウンセリングだけでしたが、コーチングで前に進めるような関わりもしてもらえたのが良かったと感じています。
40歳代 男性
資格をとって開業したいと思っていましたが、やる気が出なくなって進めない状態になっていました。実は以前にも他のことで同じでした。

心理カウンセリングの面からもサポートしてもらえて未来構築のコーチングをしてもらえて資格取得に成功! 開業のアドバイスもしてもらえて開業も実現できました。
30歳代 男性
職場で上司に腹が立っての繰り返しで、こんなところでもう働けないと思ってましたが、何度か転職をしてきていたので、これからどうすると行きづまっていました。

受け入れがたかったですが、私自身が変わらないでいたらどこに転職しても結局はまた腹が立つようになると理解できました。この歳で初めて自分を変えることをしていますが、これから良くなっていけると楽しみです。
40歳代 男性

ご利用方法

お支払はクレジットカード、コンビニ決済、ペイパル、楽天ペイで可能です。

メールで

1カ月ごと回数無制限のご利用となります。

税込12,000円

電話またはZoomで

相談時間は1回50分。相談日時を事前に予約してください。

電話は相談日時になったらかけてください。LINEの無料通話にも対応します。

Zoomは、インターネットを使い通話料がかかりません。顔をお互いに見て、または見ないで相談できます。使い方はお教えします。スマートホンやパソコンで使える無料アプリを使います。

4回税込22,000円